Sapanca Yoga Kaçamağı

İstanbul’dan uzaklaşıyoruz. Bunu sadece arabamıza binerek yapmıyoruz. Doğa Ana’nın kucağında yoga yaparak yapıyoruz. NOT: Turumuz minimum 6, maksimum 8 kişi ile yapılır.

Aldığımız derin bir nefesle zihnimizi bedenimize bir adım daha yaklaştırırken; bedenimizi de belki çoktandır hakkettiği küçük bir kaçamağa, huzur dolu Sapanca’ya davet ediyoruz.

İstanbul’dan sadece bir kaç saatlik yolculuğa çıkarken ve belki de ruhumuz için daha uzaklara gitmek; kendimiz ve doğayla buluşmak için Burcu Oylan Hocamızla bol orman nefesli ve yogalı küçük bir hafta sonu kaçamağına sizleri bekliyoruz.

25 Eylül İstanbul’dan hareket Sapanca’ya Varış
Saat 14:00 de Harbiye ofisimizde buluşup Sapanca’ya doğru yola çıkıyoruz. Doğanın içinde yer alan villalarımıza yerleştikten ve bitki çayları eşliğinde tanışma sohbetimizden sonra; akşam yemeği sonrası hoş geldik yogamızla uyku öncesi rahatlama moduna geçiyoruz.

26 Eylül Sapanca
Ormanın içinde uyanacağımız sabaha günün ilk yoga ve meditasyonuyla başlıyoruz. 2 saatlik yoganın ardından kahvaltı ve serbest zamanla günü dolduruyoruz. Öğleden sonra tekrar Burcu hocamızla 2 saatlik yogamızı yaptıktan sonra akşam yemeği için tekrar buluşuyoruz. BUgün öğle yemeği de tur programına dahildir. 

27 Eylül Sapanca’dan ayrılış ve İstanbul
Yine kahvaltı öncesi güne yogayla başlıyoruz ve uzun keyifli bir kahvaltının ardından  İstanbul için hareket ediyoruz.

Burcu’nun Yoga Yolu
Burcu yoga ile 1999 yılında aldığı bir yoga kitabı sayesinde tanıştı. Uzun yıllar yoga yaptıktan sonra 2010 yılında Siddashram Yoga Merkezi’nde Adnan Çabuk ve Madam Lourdes Çabuk öğretmenliğinde temel 200 saatlik Raja Yoga Eğitmenlik sertifikasını aldı.

2011 yılında Dr. Neslihan İskit’ten 40 saatlik Yoga Terapi ve Kalp Yogası Eğitmenlik sertifikasını aldı.

Aldığı bu eğitimlerin yanı sıra çeşitli zamanlarda Michael Saunders ve Ray Rizzo’ nun düzenlediği workshoplara katıldı.

Çeşitli kitaplar, programlar ve çalışmalar İle halen kendisini geliştirmeye, eğitmeye devam ediyor.

Burcu, yoganın kelime anlamı olan ‘birlik’ ten hareketle derslerinde Raja Yoga ve Yoga Terapiyi harmanlıyor, günlük hayata da rahatlıkla adapte edilebilecek hareketlerle çalışıyor.